Przyjdź na warsztaty pilates oparte o rutynę z książki Josepha Pilatesa „Return to life”. Pokażę Ci ,że mata wcale nie jest nudna, natomiast poprawnie wykonane ćwiczenia to ogromne wyzwanie.

Koło to mały sprzęt stworzony przez Josepha Pilatesa . Idealny do wypracowania połączeń w ciele które zaprocentują znakomitą późniejszą pracą.

Ten genialny łuk jest idealny dla twojego kręgosłupa.To nie tylko relaksujące wygięcia ale także mocne zgięcia które tworzą wspaniały kompleksowy trening. Poznaj modyfikacje ćwiczeń i stwórz trening idealny dla twojego klienta.

BRAK WOLNYCH MIEJSC!!!